Leeslamp voor slechtzienden: zo kiest u goed licht om te lezen
Wie slechter gaat zien, merkt vaak eerst dat lezen meer licht vraagt. Bij het raam lukt het nog, 's avonds onder de schemerlamp niet meer. Een goede leeslamp of daglichtlamp maakt dan soms meer verschil dan een nieuwe bril. Hier leest u waar u op let: hoeveel licht, welke lichtkleur en waar de lamp moet staan.
Binnen 5 minuten geregeld.
Dichterbij kan niet, wij komen naar u toe
Het grootste assortiment van Nederland
Vrijblijvend low vision onderzoek aan huis
Waarom meer licht
Waarom slechtzienden meer licht nodig hebben
Met de jaren valt er minder licht op het netvlies. De pupil wordt kleiner en de ooglens wordt troebeler en geler. Bij oogaandoeningen zoals maculadegeneratie, staar en glaucoom komt daar ook nog verlies van contrast bij. Het gevolg: tekst die bij daglicht goed leesbaar is, vervaagt onder een gewone lamp. Volgens Visio hebben veel mensen met een visuele beperking meer licht nodig dan gemiddeld.
Meer licht vergroot het contrast tussen de letters en het papier. Veel mensen lezen daardoor sneller en worden minder snel moe. Toch is meer licht niet altijd beter. Sommige mensen worden juist sneller verblind. Het gaat dus om de juiste hoeveelheid, de juiste kleur en de juiste plek.
Lux en lichtkleur
Hoeveel lux heeft u nodig om te lezen?
De hoeveelheid licht op het papier meet u in lux. Voor slechtzienden is ongeveer 1.000 lux of meer op de tekst een goed vertrekpunt. Een gewone schemerlamp haalt dat bij lange na niet. Een leeslamp voor slechtzienden is daarom meestal in meerdere standen in te stellen. De tafellamp van Low Vision Totaal heeft bijvoorbeeld vier standen, van 750 tot 3.200 lux. Zo zet u hem precies zo fel als u prettig vindt.
Lichtkleur: daglicht of warm wit?
De lichtkleur wordt uitgedrukt in Kelvin (K). Hoe hoger het getal, hoe witter en koeler het licht:
- 2.700 K, warm wit: gezellig, maar het minst geschikt om bij te lezen.
- 4.000 K, neutraal wit: een goede middenweg.
- 5.000 tot 6.500 K, daglichtwit: geeft het meeste contrast. Een lamp met dit licht wordt vaak een daglichtlamp genoemd.
Visio noemt voor lezen een kleurtemperatuur tussen ongeveer 4.000 en 6.500 K, afhankelijk van uw voorkeur en de activiteit. Let ook op de kleurweergave-index, aangeduid als CRI of Ra. Bij een waarde boven 90 ziet u kleuren natuurlijk.
Daglichtlamp of lichttherapielamp?
Let op bij het zoeken: met een daglichtlamp wordt ook een lamp voor lichttherapie bij een winterdip bedoeld. Die geeft zo'n 10.000 lux op korte afstand en is gemaakt om er een tijd vóór te zitten, niet om bij te lezen. Voor lezen en hobby's zoekt u een taaklamp met daglichtwit licht.
Veel gebruikte hulpmiddelen
Onze hulpmiddelen
Wij bieden een breed scala aan hulpmiddelen, zoals beeldschermloepen en voorleesapparatuur. Deze oplossingen maken het dagelijks leven weer een stuk makkelijker.
Bekijk alle hulpmiddelen
%201.jpg)
.avif)
De juiste plek
Waar zet u de leeslamp neer?
Ook de beste lamp werkt slecht op de verkeerde plek. Houd deze vuistregels aan:
- Licht op het boek, niet in uw ogen. Zet de lamp schuin naast of iets achter u, met de kap zo dat u de lichtbron zelf niet ziet.
- Aan de goede kant. Bent u rechtshandig, zet de lamp dan links, zodat uw hand geen schaduw op het papier werpt. Bent u linkshandig, dan rechts.
- Dichtbij. Hoe dichter de lamp bij het papier, hoe meer licht er op de tekst valt. Een verstelbare arm maakt dat makkelijk.
- Geen glans. Kantel glanzend papier of een tijdschrift iets, zodat het licht niet terugkaatst in uw ogen.
- Ook algemene verlichting. Lees niet met één felle lamp in een verder donkere kamer. Het grote verschil tussen licht en donker vermoeit de ogen.
Meer tips voor het hele huis vindt u in ergotips voor verlichting in huis van Visio.
Waarom jaarlijks 1000+ mensen voor ons kiezen
Gemiddeld 9,6 uit 1251 beoordelingen. Wij meten twee keer: op het afleverformulier zodra het hulpmiddel gebruiksklaar is afgeleverd en de instructie is gegeven, en opnieuw in een klanttevredenheidsonderzoek na ongeveer drie maanden gebruik. Alleen beoordelingen van cliënten die daadwerkelijk een hulpmiddel van ons hebben ontvangen tellen mee.
Staande leeslamp, tafellamp of loeplamp?
- Staande leeslamp. Ideaal bij de leesstoel of naast de bank. De vloerlamp van Low Vision Totaal heeft drie lichtkleuren (daglicht, warmwit en warm) en is traploos dimbaar. In de webshop vindt u ook de Daylight Electra vloerlamp.
- Tafellamp of bureaulamp. Voor lezen, schrijven, administratie en handwerk aan tafel. De Daylight Slimline 4 tafellamp heeft een lange lichtbalk die een breed werkvlak verlicht.
- Oplaadbare lamp. Handig om mee te nemen naar de keuken, de stoel bij het raam of op reis, zoals de Daylight Twist 2 Go.
- Loeplamp. Licht én vergroting in één. Een goede keuze als licht alleen niet meer genoeg is. Lees meer over de loeplamp of in ons artikel loep of vergrootglas met licht kiezen. In de webshop staan de loeplampen bij elkaar.
Alle lampen vindt u bij verlichting in onze webshop. Op onze pagina verlichting leest u hoe wij lampen thuis met u uitproberen.
Snel verblind?
Bent u gevoelig voor fel licht, kies dan een dimbare lamp met een kap die de lichtbron afschermt, en begin met een iets warmere lichtkleur. Lees meer in fotofobie en lichtgevoelige ogen. Ziet u in de schemering ook slecht, dan helpt goede verlichting in huis extra. Zie nachtblindheid.
Let op flikkering
Goedkope ledlampen kunnen onzichtbaar flikkeren, wat vermoeiend is voor de ogen. Visio geeft een handige test: richt de camera van uw telefoon op de lamp. Ziet u op het scherm golvende strepen, dan flikkert de lamp.
Wordt een leeslamp vergoed?
Gewone verlichting, zoals een tafellamp of vloerlamp, valt niet onder de basisverzekering. Een loeplamp wordt door de meeste zorgverzekeraars wel vergoed na een low vision onderzoek en een medische verklaring. Wat bij uw verzekeraar geldt, ziet u op vergoedingen en machtigingen.
Persoonlijk advies
Hoeveel licht prettig is, verschilt per persoon en per oogaandoening. Tijdens een gratis low vision onderzoek aan huis neemt een specialist van Low Vision Totaal verschillende lampen mee. U test ze in uw eigen leesstoel, met uw eigen boek of krant, en ervaart direct welke lichtsterkte en lichtkleur het beste werken.
Veelgestelde vragen
Hieronder vindt u antwoorden op de meest gestelde vragen over
Leeslamp voor slechtzienden: zo kiest u goed licht om te lezen
Ontdek hoe het werkt, voor wie het geschikt is en hoe wij u verder kunnen helpen.
Als richtwaarde geldt ongeveer 1.000 lux of meer op de tekst, maar dat verschilt per persoon. Kies daarom een lamp die u in meerdere standen kunt instellen, zodat u zelf bepaalt wat prettig is zonder verblinding.
Ja, als het gaat om een taaklamp met daglichtwit licht van ongeveer 5.000 tot 6.500 Kelvin. Dat geeft veel contrast. Een lichttherapielamp tegen een winterdip is iets anders en niet bedoeld om bij te lezen.
Een gewone leeslamp, tafellamp of vloerlamp valt niet onder de basisverzekering. Een loeplamp, die licht en vergroting combineert, wordt door de meeste zorgverzekeraars wel vergoed na een low vision onderzoek.
Vraag het aan AI
Vraag het aan Ben
-min.avif)
Ben Kuipers
Onze A.I. denkt als Ben en die helpt al 20 jaar mensen die slecht zien. Bijna net zo slim, nét niet zo gezellig.